Materiales:
10 Varitas
1 vela blanca
Marcador negro permanente
Recipiente resistente al calor
Usando el marcador, pinta la vela de negro, asegurándote de cubrir también la parte superior y la base. Mientras lo haces, visualiza tu problema, disolviéndose en la oscuridad del olvido. Luego, enciende la vela en un portavelas y recita lo siguiente:
"Expulso todas las cargas de mi vida, expulso todo estrés y disputas, y mientras creo esta luz, ellos me abandonan y desaparecen lejos."
Sostén la carta cerca de la llama para que se queme, luego colócala en el recipiente resistente al calor mientras arde. Mientras, di lo siguiente:
"Las cargas ya no me atormentan, desaparecen en un instante, y cuando esta carta se convierta en cenizas, obtendré liberación."
Deja que la carta se consuma por completo y luego esparce las cenizas enfriadas al viento. La vela debe quemarse por completo.
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